Czy kochasz siebie na tyle, aby utrata wagi była możliwa?

Często główny powód problemów z wagą nie ma nic wspólnego z głodem. Sprawdź, czy jesteś jedną z jego ofiar.Czy to brzmi zn …

10 powodów, dlaczego nie możesz schudnąć

Oto pytanie stulecia: dlaczego mimo wszystkich wysiłków nie tracę na wadze? Oto możliwa lista winowajców.

Ubywa Ci snu, a przybywa kilogramów? Oto sposób, żeby to odwrócić

Kontrolujesz swoją wagę i pocisz się, gdy stając na wadze widzisz rosnące liczby? Chociaż zdrowe odżywianie i treningi mogą prowadzić do utraty wagi, …

Jeszcze tylko kilka kilogramów, aby uwolnić się od bólu

Nazywam się Annemette i mam 34 lata. Zawsze miałam szczupłe, dobrze zbudowane ciało, ale krwotok mózgowy w 2006 r. sprawił, że stałam się niepe …

Piękne ciało w 15 dni

W każdym z nas drzemie chęć bycia atrakcyjnym dla innych. Jeśli szukasz sposobów na szybkie wysmuklenie sylwetki, bo już niedługo chcesz wygląd …

CZY MOŻNA MAŁO ĆWICZYĆ A SPALIĆ DUŻO KALORII?

Postanowiłaś schudnąć i wymodelować sylwetkę? Ćwiczenia to świetny sposób – więcej mięśni spala więcej kalorii. Często się jednak zdarza, …