Mój typ sylwetki QUIZ!

Dowiedz się, jaki jest typ Twojej sylwetki i jak dobrać do niego odpowiednią strategię odchudzania!

Tylko 30 sekund na test

Dowiedz się, jak dostosować metodę ochudzania do Twojego typu sylwetki - nie zajmie Ci to więcej niż 30 sekund!

Jaki kształt odpowiada najbardziej Twojej sylwetce?

Jabłko
Gruszka
Prostokąt
Wstecz

Na co zazwyczaj masz największy apetyt?

Wysokotłuszczowe potrawy (słone przekąski)
Słodycze, słodkie napoje
Tłuste i słodkie potrawy (oba typy)
Nie mam silnego apetytu na jedzenie
Wstecz

Jak często pijesz słodkie napoje?

1 szklanka dziennie
2-3 szklanki dziennie (lub więcej)
Rzadko
Nie piję żadnych słodzonych napojów
Wstecz

Jak odczuwasz swój poziom energii?

Poranne zmęczenie
Popołudniowa senność
Ospałość przez cały dzień
Nie mam problemów z energią
Wstecz

Jak opisałbyś swój sen?

Mam kłopoty z zasypianiem
Sypiam mniej niż 7 godzin
Sypiam więcej niż 8 godzin
Świetnie się wysypiam
Wstecz

Które z poniższych sformułowań najlepiej odpowiada Twoim wieczornym nawykom żywieniowym?

Zjadam kolację po godzinie 18
Podjadam wieczorem, siedząc przed TV
Nie jem po godzinie 18
Wstecz

Czy w ciągu dnia odczuwasz któryś z opisanych problemów?

Zatrzymanie wody (opuchlizna, wzdęcia)
Potrzeba przekąszania pomiędzy posiłkami
Uczucie przepełnienia po posiłku
Te problemy mnie nie dotyczą
Wstecz

Jak opisałbyś swoją częstotliwość wypróżnień (dłuższych wizyt w toalecie)?

Raz lub więcej dziennie
4-5 razy w tygodniu
2-3 razy w tygodniu
Rzadziej niż 2 razy w tygodniu
Wstecz

Czy masz któryś z poniższych kłopotów po zjedzeniu posiłku?

Muszę zjeść coś słodkiego
Chce mi się spać i odczuwam zmęczenie
Mam kłopoty ze wzdęciami, czuję się ciężko
Po posiłku czuję się świętnie
Wstecz

Jak często podejmujesz aktywność fizyczną?

Codziennie min. 30 minut
2-3 razy w tygodniu (min. 30 minut za każdym razem)
1 raz w tygodniu
Nie ćwiczę regularnie
Wstecz

Dziękujemy!

Wprowadź swój adres e-mail poniżej, aby zobaczyć swoją spersonalizowaną ofertę.

Pakiet Płaski Brzuch

Wygląda na to, że jesteś typem osoby, która ma tendencje do gromadzenia tłuszczu wokół brzucha, a "oponek" zwykle bardzo trudno się pozbyć. Problem ten jest spowodowany częściowo uwarunkowaniami genetycznymi, a częściowo stresem (kortyzol sprzyja gromadzeniu tłuszczu w jami brzusznej), nieodpowiednią dietą i brakiem ćwiczeń.

Jeśli masz za sobą doświadczenia z efektem jo-jo po dietach odchudzających, wiesz, że tłuszcz na brzuchu raczej nie znika i trudno się go skutecznie pozbyć.

Tłuszcz brzuszny jest nie tylko defektem estetycznym, ale w porównaniu z innym rodzajem złogów tłuszczu (na pośladkach, boczkach, udach lub równolegle rozłożonym na całym ciele) stanowi również większe zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza problemów sercowo-naczyniowych.

Ten rodzaj akumulacji tłuszczu jest dość powszechny. Istnieje również sprawdzona pomoc natury, która stymuluje topnienie tłuszczów bezpośrednio na brzuchu.

Sprawdź to!

Oferta limitowana
Rabat wygasa za 10:00
Wszystko, czego potrzebujesz dla najlepszch wyników odchudzania
1x WaterOut Strong | 1x AdipoSlim Strong.

Pakiet Szczupłe Biodra

Masz bardzo częsty wśród kobiet problem - tłuszcz gromadzi się w Twoim ciele głównie na pośladkach, w biodrach i udach. Jeśli chcesz stracić nadmiar kilogramów, te miejsca będą najtrudniejsze do wysmuklenia. Jeśli masz za sobą doświadczenia z efektem jo-jo po dietach odchudzających, wiesz, że tłuszcz w tych miejscach lubi wracać i trudno się go skutecznie pozbyć.

Przyczyną gromadzenia tłuszczu w biodrach, udach i pośladkach jest estrogen - kobiecy hormon, który stymuluje akumulację tłuszczu u pań. Z reprodukcyjnego punktu widzenia ma to sens, ponieważ zapewnia zapas energii, która zwiększa zdolność do zapłodnienia i karmienia piersią - nawet w okresach, kiedy trudniej o pożywienie. Problem polega na tym, że w dzisiejszych czasach pokarmu nie brakuje, a tłuszcz nadal lubi się gromadzić.

Nie jesteś jedyna i na szczęście istnieją naturalne sposoby, które mogą pomóc w redukcji tłuszczu na biodrach, udach i pośladkach. Działa również, jeśli nie jesteś sportowcem.

Sprawdź to!

Oferta limitowana
Rabat wygasa za 10:00
Wszystko, czego potrzebujesz dla najlepszch wyników odchudzania
1x WaterOut Strong | 1x BootBurn Strong Intensive.

Pakiet Szczupłe Biodra Active

Masz bardzo częsty wśród kobiet problem - tłuszcz gromadzi się w Twoim ciele głównie na pośladkach, w biodrach i udach. Jeśli chcesz stracić nadmiar kilogramów, te miejsca będą najtrudniejsze do wysmuklenia. Jeśli masz za sobą doświadczenia z efektem jo-jo po dietach odchudzających, wiesz, że tłuszcz w tych miejscach lubi wracać i trudno się go skutecznie pozbyć.

Przyczyną gromadzenia tłuszczu w biodrach, udach i pośladkach jest estrogen - kobiecy hormon, który stymuluje akumulację tłuszczu u pań. Z reprodukcyjnego punktu widzenia ma to sens, ponieważ zapewnia zapas energii, która zwiększa zdolność do zapłodnienia i karmienia piersią - nawet w okresach, kiedy trudniej o pożywienie. Problem polega na tym, że w dzisiejszych czasach pokarmu nie brakuje, a tłuszcz nadal lubi się gromadzić.

Nie jesteś jedyna i na szczęście istnieją naturalne sposoby, które mogą pomóc w redukcji tłuszczu na biodrach, udach i pośladkach. Zapewniają wyniki również w czasie spoczynku i poprawiają wydajność aktywności fizycznej!

Sprawdź to!

Oferta limitowana
Rabat wygasa za 10:00
Wszystko, czego potrzebujesz dla najlepszch wyników odchudzania
 1x WaterOut Strong | 1x BootBurn Strong Active.
 

Pakiet Smukłe Ciało

Wielu powiedziałoby, że masz szczęście, ponieważ tłuszcz rozkłada się na Twoim ciele równomiernie. Tego zazdroszczą Ci osoby z tendencją do "oponek" wokół brzucha i bioder. Oczywiście, dla Ciebie jest to marna pociecha. Pewnie wiesz, że Twoje kłopoty z wagą wynikają prawdopodobnie z niedostatku ruchu i nieprawidłowej diety. Ale nie wszystko jest takie proste. Zwykle zbyt mało doceniamy znaczenie procesu przemiany materii, czyli metabolizmu, który decyduje o tym, jak szybko organizm zużywa kalorie.

Ze względu na szybki metabolizm, niektórzy mogą zajadać pyszności bezkarnie i nie odczuwają żadnych negatywnych skutków złej diety. Wystarczy, że spojrzysz na hamburgera i już czujesz, jak tyjesz? Problem polega na spowolnionym metabolizmie. Oznacza to, że zużywasz mniej kalorii na te same czynności , a więc zaczynasz tyć, nawet szybciej niż w przeszłości.

Nie tylko Ty zmagasz się z podobnym problemem i istnieją skuteczne naturalne sposoby na przyspieszenie nawet najbardziej leniwego metabolizm u spalania tłuszczu. Działa nawet, jeśli nie jesteś sportowcem.

Sprawdź to!

Oferta limitowana
Rabat wygasa za 10:00
Wszystko, czego potrzebujesz dla najlepszch wyników odchudzania
1x AdipoSlim Strong Active| 1x BootBurn Strong Intensive.

Pakiet Szczupłe Ciało Active

Wielu powiedziałoby, że masz szczęście, ponieważ tłuszcz rozkłada się na Twoim ciele równomiernie. Tego zazdroszczą Ci osoby z tendencją do "oponek" wokół brzucha i bioder. Oczywiście, dla Ciebie jest to marna pociecha. Pewnie wiesz, że Twoje kłopoty z wagą wynikają prawdopodobnie z niedostatku ruchu i nieprawidłowej diety. Ale nie wszystko jest takie proste. Zwykle zbyt mało doceniamy znaczenie procesu przemiany materii, czyli metabolizmu, który decyduje o tym, jak szybko organizm zużywa kalorie.

Ze względu na szybki metabolizm, niektórzy mogą zajadać pyszności bezkarnie i nie odczuwają żadnych negatywnych skutków złej diety. Wystarczy, że spojrzysz na hamburgera i już czujesz, jak tyjesz? Problem polega na spowolnionym metabolizmie - przy każdej radykalnej diecie metabolizm zwalnia, ponieważ organizm zaczyna oszczędzać energię, kiedy otrzymuje mniej kalorii niż dotychczas. Oznacza to, że zużywasz mniej kalorii bez zmiany diety i przy takiej samej ilości ruchu, a więc zaczynasz tyć, nawet szybciej niż w przeszłości.

Nie tylko Ty zmagasz się z podobnym problemem i istnieją skuteczne naturalne sposoby na przyspieszenie nawet najbardziej leniwego metabolizm u spalania tłuszczu. Działa w stanie spoczynku oraz pomaga zużywać więcej energii przy aktywności fizycznej.

Sprawdź to!

Oferta limitowana
Rabat wygasa za 10:00
Wszystko, czego potrzebujesz dla najlepszch wyników odchudzania
1x AdipoSlim Strong | 1x BootBurn Strong Active.